Network
PRFMNEWS - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar memberikan tips cara mengatasi masalah asam lambung.
Menurutnya, GERD atau asam lambung terjadi karena adanya masalah bakteri yang tidak seimbang.
Maka dari itu, perlunya beberapa makanan yang bisa menyeimbangkan bakteri untuk terhindar dari GERD dan asam lambung.
Baca Juga: Kemarin Ada Macet Parah di Jalur Puncak, Polres Bogor Berikan Imbauan Begini
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar memberikan 3 cara untuk mengatasi GERD dan asam lambung secara alami.
1. Konsumsi air tajin
Air tajin merupakan air dari rendaman beras. Menurut dr. Zaidul Akbar, air tajin bagus untuk menyeimbangkan bakteri untuk sistem pencernaan hingga asam lambung.
Beras yang disarankan untuk dibuat air tajin ialah bukan beras yang berpestisida, namun beras organik yaitu beras cokelat, beras merah, atau beras hitam.
"Diminum 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, mungkin satu gelas 300 mili ditambahkan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam,” ujar dr. Zaidul Akbar.
