Network
PRFMNEWS - Perjalanan mudik dan balik lebaran memang menyenangkan, tapi tetap tak dapat menghindari seseorang mengalami rasa sakit dan nyeri karena terlalu lama menyetir.
Jarak yang jauh dan padatnya lalu lintas akan menambah waktu tempuh semakin lama, sehingga rasa sakit dan nyeri tak dapat dihindarkan, baik yang menyetir maupun penumpang.
Namun jangan khawatir, kalian bisa mengatasi rasa sakit dan nyeri akibat terlalu lama menyetir dengan sendiri dan tak sulit dilakukan.
Melansir dari Antara, berikut 5 Cara mudah mengatasi rasa sakit dan nyeri tersebut yang bisa dilakukan kapan pun.
Baca Juga: Pengunjung Situ Bagendit Membludak di Hari Ketiga Lebaran
1. Sering Istirahat
Jangan khawatir jika perjalanan akan menjadi lebih lama karena sering istirahat, karena terlalu memaksakan akan menyebabkan rawan kecelakaan.
Baiknya beristirahat setelah melakukan perjalanan 1 - 1,5 jam baik kondisi macet maupun tidak.
2. Peregangan Leher
