5 Pantangan Makanan Saat Puasa Bagi Penderita Kolesterol, Salahsatunya Daging Olahan, Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Informasi penting untuk penderita kolesterol. Selain merupakan ajang untuk beribadah, akan tetapi puasa juga memiliki nilai lebih untuk menjaga kadar kolesterol agar tidak melonjak naik.

Akan tetapi, menurut dr. Saddam Ismail hal ini bukan berarti saat bulan puasa kadar kolesterol tidak bisa melonjak tinggi.

“Kadar kolesterol bisa saja melonjak tinggi apabila penderitanya tidak menjaga asupan makanan,” ungkap dr. Saddam Ismail.

Oleh karena itu, dr. Saddam menyampaikan bahwa ada beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan bagi penderita kolesterol saat bulan puasa.

Baca Juga: Sudah Berlaku, Ini Aturan Terbaru Naik Kereta Api, Pesawat, Kapal bagi PPDN Termasuk saat Mudik Lebaran 2022

Dilansir prfmnews.id melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu 3 April 2022, berikut ini adalah jenis pantangan makanan penderita kolesterol saat bulan puasa.

1. Makanan yang digoreng

Saat bulan puasa, penderita kolesterol disarankan menghindari makanan yang digoreng, karena jika rutin bahkan setiap hari dikonsumsi, ini akan menyebabkan kolesterol melonjak naik.

2. Makanan yang mengandung lemak trans