Network
PRFMNEWS - Es campur merupakan salah satu minuman khas Indonesia yang pembuatannya dengan mencampurkan beberapa jenis bahan, seperti buah-buahan.
Es campur dapat dijumpai dengan mudah dibanyak tempat. Apalagi ketika menjelang berbuka puasa di bulan Ramadhan.
Tapi, banyak orang yang enggan mengkonsumsi es campur, karena bisa mengundang beberapa penyakit seperti batuk, energi, alergi dan lainnya.
Dokter Zaidul Akbar memberikan sebuah resep es campur yang sehat yang jika dikonsumsi mendatangkan manfaat yang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Tak Hanya Angin Puting Beliung, Banjir dan Pohon Tumbang juga Terjang Garut
Dilansir prfmnews.id dari kanal Instagram @zaidulakbar, berikut adalah bahan-bahan dan cara pembuatan es campur sehat.
Siapkan air kelapa dan dagingnya lalu dicampur dengan buah kueni dan anggur yang sudah dipotong-potong.
Jika tidak ada buah kueni dan anggur maka bisa pakai buah lainnya.
“Sesuaikan saja dengan buah yang ada juga gapapa,” ujar dr. Zaidul Akbar.
