Network
PRFMNEWS - Tidak dapat dipungkiri, makanan menjadi salah satu penyebab yang bisa membuat seseorang memiliki penyakit darah tinggi.
Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena bisa sebabkan darah tinggi.
Dilansir prfmnews.id melalui Youtube Saddam Ismail pada Jumat 25 Maret 2022, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar tidak menyebabkan darah tinggi.
Baca Juga: 3 Fakta Baru Kasus Binomo Indra Kenz, Termasuk Sembunyikan Aset Hasil Kejahatannya Lewat Crypto
1. Garam
Garam memang sangat penting bagi kesehatan tubuh seseorang, tetapi jika mengkonsumsinya berlebihan bisa memicu keseimbangan natrium dan kalium yang dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi.
“Ini terjadi karena penumpukan cairan yang menyebabkan kerja ginjal menjadi tidak optimal,” ujar dr. Saddam Ismail.
2. Makanan olahan
Makanan olahan ataupun makanan kemasan mengandung kadar natrium yang tinggi, penggunaan natrium dalam makanan olahan ini bukan hanya untuk rasa tetapi juga untuk mengawetkan, mengentalkan, dan menjaga kelembaban, hingga melembutkan daging.
