Network
PRFMNEWS - Selain rutin berolahraga dan menerapkan gaya hidup sehat, ternyata ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Jenis minuman untuk menurunkan kadar kolesterol ini juga bermacam-macam, dan tentunya disukai oleh banyak orang karena rasanya yang sangat enak.
Dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 9 Maret 2022, ini adalah 7 jenis minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, diantaranya sebagai berikut:
Baca Juga: Hanya di Indonesia Antre Minyak Goreng Sampai Sandal Jepit Berjejer
1. Teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan catechin, polifenol yang dapat membantu untuk melindungi jantung dan juga menurunkan kadar kolesterol.
Sehingga dengan minum teh hijau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, dan juga kolesterol total.
2. Jus apel
Kandungan polifenol pada jus apel bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga bagus untuk kesehatan jantung.
