Network
PRFMNEWS - Hidup sehat adalah pedoman yang sempurna di dalam Islam bagi kehidupan kita.
Rasulullah Sallallahu Alaihi Wasallam adalah manusia yang paling sehat, maka kita harus mengikuti uswahnya untuk hidup sehat.
Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar menuturkan, bahwa tubuh kita ini harus diisi dengan sesuatu yang sesuatu yang bermanfaat.
"Sebelum memasukkan sesuatu yang bermanfaat ke dalam tubuh, kita diharuskan berpuasa terlebih dahulu agar pencernaan dalam tubuh bersih," tuturnya seperti dikutip prfmnews.id dari laman YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Jumat 23 Oktober 2021.
Baca Juga: BRI Salurkan Lebih dari Rp588 Triliun Kredit Berbasis ESG, Wujudkan Tata Kelola ESG
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, Apa saja yang bermanfaat untuk tubuh kita sudah tertera dalam al-quran dan hadis Nabi SAW.
"Jika Nabi sudah menjelaskan sesuatu pasti ada hikmah dibalik semuanya," kata dr. Zaidul Akbar.
"Nabi menyebutkan dalam hadisnya, jika seseorang memiliki kurma di rumahnya, maka tidak akan ada yang kelaparan," tambahnya.
Di dalam al-quran terdapat beberapa jenis tumbuhan dan tanaman herbal yang dapat kita konsumsi.
Baca Juga: Sukmawati Pindah Agama dari Islam ke Hindu, Sudah Dapat Izin dari Keluarga
Ada 21 jenis tumbuhan herbal dalam al quran yang dapat dikonsumsi, namun yang sering kita lihat yakni jahe, madu, susu fresh, hummer non alkohol, zaitun, dan kurma.
"Hummer di sini bukanlah minuman ber-alkohol, melainkan botol berisi air yang di dalamnya disimpan kurma lalu didiamkan cukup lama dan air dari sari kurma yang difermentasi inilah yang kita minum," tutur dr. Zaidul Akbar.
Bukan hanya hummer, tapi semua makanan fermentasi itu baik untuk tubuh.
Bahwa probiotik atau bakteri baik yang masuk dalam tubuh dapat menguatkan imun kita.
Baca Juga: Ingin Berhenti Merokok? Berikut Ini Cara, Manfaat, dan Layanan Konsultasi Gratisnya
Efeknya pun sangat bermanfaat bagi kecerdasan otak, jantung, dan tubuh.
Kurma dan madu adalah prebiotik, fermentasi adalah probiotik, untuk itu jika prebiotik dan probiotik di jadikan satu maka akan menjadi simbiotik dan kecerdasan akan meningkat.***
