Network
Hummus dan Wortel
Kebanyakan anak menyukai saus, dan memberi mereka saus yang sehat adalah cara yang bagus untuk membuat mereka makan sayuran.
Hummus adalah salah satu opsi. Ini adalah krim kental yang terbuat dari buncis, yang mengandung serat, folat, dan banyak antioksidan.
Rasa hummus akan terasa lebih enak jika disantap bersama wortel atau sayuran mentah lainnya.
Banyak anak merasa lapar di antara waktu makan. Camilan sehat dapat memberi anak-anak Anda energi dan membantu mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan setiap hari.
Popcorn
Anda mungkin menganggap popcorn sebagai junk food, tetapi sebenarnya ini adalah gandum utuh yang bergizi.
Asalkan Anda tidak menenggelamkannya dalam topping yang tidak sehat, popcorn bisa menjadi camilan sehat untuk anak-anak. Buatlah popcorn ada sendiri supaya lebih sehat.
Baca Juga: Update Data Vaksinasi Covid-19 di Kota Bandung, Dosis Pertama Baru Capai 800 Ribu Orang
Namun, berhati-hatilah saat menawarkan popcorn kepada anak kecil, karena dapat menyebabkan bahaya tersedak.
