Network
PRFMNEWS – Bermain memang identik dengan aktivitas anak-anak. Namun, sebetulnya usia bukan penghalang untuk bermain.
Bermain tak sekadar menghabiskan waktu luang, ternyata ada manfaat lain yang bisa didapat orang dewasa dari bermain loh.
Psikolog Anna Surti Ariani mengemukakan beberapa manfaat bermain bagi orang dewasa. Pertama menurut Anna, bermain membuat badan menjadi lebih sehat.
"Terutama ketika melakukan permainan-permainan yang bentuknya seperti olahraga," kata Anna dikutip PRFMNews.id dari ANTARA, Sabtu 25 Juli 2020.
Baca Juga: Swab Test Presiden Jokowi dan Ibu Iriana Tunjukan Hasil Negatif Covid-19
Tak hanya itu, bermain juga bisa menjadi sarana mengekspresikan emosi karena seseorang melakukan kegiatan yang dapat membuatnya tertawa girang hingga berteriak penuh semangat.
Bagi anak, lanjut Anna bermain adalah salah satu cara mengembangkan kemampuan sosial. Sementara bagi orang dewasa, bermain bisa jadi sarana mengeratkan hubungan dengan orang lain.
"Apalagi ketika bermain bersama dengan orang lain," katanya.
Baca Juga: Rumah Produksi Kosmetik di Bojongloa Kidul Kota Bandung Terbakar, Beruntung Tidak Ada Korban Jiwa
Melalui permainan, utamanya permainan yang bisa dilakukan sendirian seperti puzzle, seseorang bisa punya waktu berkualitas sendirian.
Selain itu, bermain bisa membuat Anda mengenal lebih dalam tentang diri sendiri.
Sementara permainan yang membutuhkan strategi bukan cuma menghibur, tapi juga dapat mengasah kecerdasan.
"Bentuk permainannya bisa sama dengan anak-anak ataupun berbeda. contoh-contoh permainan dewasa seperti permainan kartu, board game hingga olahraga," jelas dia.
Baca Juga: Kesimpulan Polisi, Editor Metro TV Yodi Prabowo Tewas Bunuh Diri
Jika Anda memiliki hobi yang sering dilakukan saat senggang, hal itu juga bisa dianggap sama seperti bermain.
"Karena pada dasarnya menjalankan hobi adalah menikmati kegiatan yang dianggap menyenangkan," kata Anna.***
