PRFMNEWS - Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat dinantikan oleh seluruh umat muslim di seluruh dunia. Pada bulan puasa ramadhan yang merupakan bulan suci ini dikenal sebagai bulan yang penuh ampunan.
Ramadhan merupakan waktu yang istimewa bagi umat muslim untuk melakukan amal dan ibadah dengan menahan hawa nafsu dan berbuat baik kepada sesama. Ini adalah waktu khusus bagi umat Islam untuk beribadah dengan menahan hawa nafsu mereka dan berbuat baik kepada orang lain.
Bulan Ramadhan tahun ini jatuh pada bulan ini yaitu Maret 2023. Tentunya persiapan menyambut Ramadhan harus sudah dimulai. Hal ini dilakukan agar nantinya bisa lebih fokus beribadah, maka dari itu simak terus yuk artikelnya!
Baca Juga: Awal Puasa 1 Ramadhan 2023 Muhammadiyah dan Persis Sama, Lebaran Idul Fitri 1444 H Beda
Menjalani puasa ramadhan selama 30 hari dibutuhkan persiapan yang baik dari mental maupun fisik. Secara mental kita harus mulai mempersiapkan diri dengan hati yang tulus dan ikhlas untuk mendekatkan diri dengan yang mahakuasa.
Di samping itu, agar tubuh sehat selama menjalankan puasa kita juga harus mempersiapkan kebutuhan serta asupan yang bernutrisi bagi tubuh. Berikut ini merupakan hal-hal yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan puasa ramadhan 2023:
1. Membayar hutang puasa tahun lalu
Umat Islam tidak diwajibkan berpuasa ketika sakit, hamil, atau bepergian jauh. Namun, mereka harus mengganti jumlah puasa sesuai dengan hari-hari yang tidak berpuasa pada bulan-bulan lainnya. Penting untuk mengganti waktu puasa tahun-tahun sebelumnya.
Sebagai umat Islam, kita harus menunaikan tugas dan tanggung jawab kita.
Baca Juga: Ridwan Kamil Siapkan Zona Khusus PKL Masjid Raya Al Jabbar untuk Berjualan Mulai Ramadhan 2023
2. Memperbanyak ibadah
Alangkah baiknya lebih mendekatkan diri kepada Sang Pencipta sebelum berpuasa. Hal ini dilakukan ketika sebelum maupun sedang berpuasa untuk memohon ampunan dan kelancaran.
Ibadah bukan hanya tentang sholat lima kali sehari. Ibadah juga dapat dilakukan dengan memberi hadiah kepada anak yatim piatu yang membutuhkan, merayakan hari Jumat dengan menawarkan makanan di masjid, dan jika puasa menyajikan makanan sahur atau buka puasa dan dibagikan kepada mereka yang membutuhkan.
3. Mulai mencoba menahan diri
Bulan puasa adalah bulan yang suci yang dikenal sebagai bulan penuh ampunan. Di bulan yang penuh berkah ini alangkah lebih baik untuk kita berbuat baik terhadap sesama walaupun banyak godaan yang mungkin menghampiri.
Godaan tersebut bisa berbentuk rasa marah, iri, keinginan untuk membicarakan keburukan orang lain. Maka dari itu mulailah menahan diri untuk melakukan hal-hal yang tidak baik dan membiasakan diri untuk lebih bersabar dan mengendalikan diri.
4. Mulai bangun lebih awal
Selama bulan puasa umat muslim melakukan sahur sebelum menjalani puasa. Waktu sahur biasanya dimulai sekitar pukul 3 pagi atau menjelang subuh.
Bangun pagi adalah salah satu hal yang cukup sulit dilakukan oleh kebanyakan orang, sehingga banyak diantaranya yang kerap kali melewatkan waktu sahur karena telat bangun pagi.
Maka dari itu, sangat penting untuk mulai membiasakan diri bangun lebih awal agar tubuh terbiasa untuk bangun pagi sehingga nantinya tidak terlambat untuk melakukan sahur.
Baca Juga: Penggunaan Bahasa Sunda Disebut Menurun Oleh BPS, ini Hal yang Diduga Menjadi Penyebabnya
5. Melakukan olahraga
Melakukan olahraga rutin menjelang puasa diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Berolahraga rutin selama 30 menit per hari dapat membantu menyeimbangkan kondisi tubuh agar terhindar dari penyakit.
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga sangat penting dilakukan sebelum memasuki bulan suci ramadhan untuk memperkuat imunitas tubuh. Adapun olahraga yang dapat kamu lakukan yaitu bersepeda, yoga, berenang, jogging, dan jalan santai.
6. Memperdalam ilmu Agama
Agar pada saat bulan suci Ramadhan tiba dan kamu dapat memanfaatkannya dengan maksimal, maka sangat penting bagi kamu untuk memperdalam ilmu agama dari sekarang.
Banyak yang mengatakan bahwa aktivitas seperti tidur saja dapat mendatangkan pahala di bulan Ramadhan, namun tentunya akan sangat disayangkan jika kamu melewatkan bulan suci Ramadhan dengan tidak maksimal.
Mulailah mempelajari kembali apa saja hal-hal yang seharusnya dilakukan dan tidak dilakukan sebagai seorang muslim, serta tata cara ibadah yang baik dan benar. Jangan lupa juga untuk mempelajari berbagai macam doa yang penting untuk diucapkan yang akan sangat bermanfaat untukmu.
Baca Juga: Menteri PUPR Sebut 81 Persen Masalah Banjir di Bandung Selesai Berkat Sederet Infrastruktur ini
7. Persiapan amal dan materi
Memasuki bulan Ramadhan, persiapan materi adalah persiapan menyambut Ramadhan selanjutnya yang jangan boleh terlewatkan.
Selain karena kebutuhan menjelang bulan Ramadhan yang meningkat serta harga-harga barang yang melonjak, kamu tentu ingin meningkatkan amal dengan berzakat dan bersedekah di bulan Ramadhan, bukan?
Mumpung masih memiliki waktu, mulailah kelola keuangan dengan hidup lebih hemat agar tabunganmu cukup untuk memenuhi kebutuhan dan juga amal di Bulan Ramadhan.
8. Persiapan kebutuhan Ramadhan sehari-hari
Persiapan menyambut bulan Ramadhan yang terakhir adalah mempersiapkan ketersediaan kebutuhan sehari-hari. Mulai dari perlengkapan ibadah hingga keperluan dapur.
Mulai dari sembako dan bumbu masak yang memadai. Agar menjalankan ibadah bisa maksimal dengan santapan sahur dan buka puasa bergizi.
Baca Juga: Puasa 24 Jam untuk Detoks Baik Bagi Tubuh? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
9. Membuat rencana menu sahur dan buka puasa yang bernutrisi
Selama bulan puasa kita sering mengalami kesulitan untuk menentukan menu sahur dan buka puasa. Banyak di antaranya yang memilih makanan instan sebagai menu berbuka puasa dan sahur, yang mana hal ini kurang baik bagi tubuh apabila dikonsumsi setiap hari.
Maka dari itu, agar kamu mendapatkan nutrisi yang baik untuk sahur dan berbuka puasa ada baiknya untuk mulai membuat rencana menu yang akan di masakan selama bulan puasa. Agar nutrisi tetap terjaga selama puasa kamu dapat membuat menu 4 sehat 5 sempurna pada setiap harinya.
10. Membersihkan lingkungan sekitar
Kamu masih ingat bukan kebersihan sebagian dari iman? Yaps, slogan tersebut ternyata benar adanya. Dengan kamu membersihkan rumah, lingkungan sekitar, sampai jika bisa ikut serta membersihkan masjid dan musholla akan lebih baik.
Jika kamu pergi ke desa saat bulan Ramadhan pasti desa-desa tersebut penuh dengan hiasan untuk menyambut bulan Ramadhan bukan?
Kamu juga harusnya jangan kalah ya, karena bulan puasa bulan yang penuh berkah sehingga pantas untuk dirayakan. Jika lingkungan kamu bersih pastinya kamu juga nyaman untuk beribadah, bukan?
Itu dia beberapa hal dapat kita persiapkan untuk menyambut datangnya bulan Ramadhan. Semoga kita semua Allah sehatkan jasmani dan rohani kita ya. Supaya bisa memaksimalkan ibadah di bulan Ramadhan nanti. Aamiin.***