PRFMNEWS - Sudah bukan rahasia umum lagi bila madu bermanfaat bagi tubuh. Namun, bagaimana dengan sarang lebah yang ternyata bisa dikonsumsi? Meski tidak sepopuler madu, ada berbagai manfaat tersembunyi yang bisa Anda peroleh dari sarang madu.
Sarang lebah terdiri dari sel lilin heksagonal yang dibuat oleh lebah, dan setiap sel penuh dengan madu mentah. Setelah menikmati ledakan manisnya, beberapa orang lebih suka mengunyah lilin seperti permen karet dan membuangnya, tetapi tidak ada salahnya menelannya juga. Faktanya, lilin memiliki beberapa manfaat tersendiri.
Makan sarang lebah mungkin tampak asing bagi sebagian orang, tetapi itu sudah menjadi bagian dari makanan manusia selama ribuan tahun.
Baca Juga: Akui Kesalahannya, Ferdy Sambo Tetap Ajukan Banding Usai Diputuskan PTDH dalam Sidang Kode Etik
Madu telah ditemukan di sebuah situs arkeologi di negara Georgia sejak 5.500 tahun yang lalu, dan bukti pengumpulan madu terlihat di lukisan gua berusia 8.000 tahun di Spanyol. Para ahli percaya bahwa nenek moyang kita menggunakan madu sebagai obat dan sumber nutrisi.
Penasaran apa saja manfaat dari sarang lebah? Yuk langsung saja simak ulasan lengkap berikut ini.
1. Melindungi Kesehatan Fungsi Hati
Penelitian telah menemukan bahwa madu mentah melindungi hati dari kerusakan akibat racun, penyumbatan empedu, dan penyakit hati berlemak. Menurut sebuah penelitian, seseorang diuji untuk mengonsumsi lilin selama 24 minggu. Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan bahwa hal tersebut dapat membantu menormalkan fungsi hati dan memperbaiki gejala perlemakan hati.
Baca Juga: Polisi Ungkap Kronologi Lift Jatuh di Pasar Baru Jakarta, 1 Korban Meninggal
Meski begitu, belum diketahui pasti berapa jumlah banyak sarang lebah yang harus dikonsumsi untuk mencapai manfaat tersebut. Studi ini diterbitkan dalam edisi Juli 2013 Journal of Internal Medicine Korea.
2. Meringankan gejala pilek dan alergi
Sarang lebah adalah obat flu alami dan pilihan bagi mereka yang alergi musiman. Sebuah penelitian di Kanada mengatakan mengonsumsi minimal 2,5 mililiter madu 30 menit sebelum tidur dinilai lebih efektif ketimba sirup batuk anak-anak.
Tak hanya itu, kamu juga bisa mendapatkan manfaat honeycomb dengan mengunyahnya untuk mencegah infeksi dan memperkuat saluran pernapasan di sekitar hidung.
Rahasia kekuatan menenangkan dari madu mentah terletak pada sifat humektannya. Humektan adalah zat yang menarik dan mempertahankan kelembaban. Ketika Anda makan madu, itu benar-benar melapisi tenggorokan Anda dan mencegahnya mengering.
3. Membantu metabolisme glukosa/pengganti gula
Tubuh manusia sangat membutuhkan glukosa. Hal ini lantaran glukosa dapat menghasilkan energi yang dibutuhkan tubuh. Rupanya, kandungan alkohol lilin yang ada pada sarang lebah dapat meningkatkan metabolisme glukosa sehingga dapat mengembalikan energi kalian.
Baca Juga: Hasil Autopsi Awal Brigadir J Tidak Dipercaya Publik, Komnas HAM: Dokter Forensik Kecewa dan Sedih
Selain itu, sarang lebah juga dapat menjadi alternatif yang baik untuk pengganti gula bagi penderita diabetes. Sebab, ekstrak alkohol yang terdapat pada lilin lebah dapat mengurangi kadar insulin lebih rendah sehingga baik bagi penderita diabetes.
4. Sarang lebah baik untuk jantung
Madu mentah adalah sumber yang kaya akan fenol dan senyawa antioksidan lainnya yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa madu mentah dapat menurunkan kolesterol "jahat" (LDL) dan meningkatkan kolesterol "baik" (HDL).
5. Menjaga kesehatan mulut
Rasa manis dari honeycomb aman untuk gigi dan mulut kamu. Bahkan, sarang madu juga menawarkan manfaat bagi kesehatan gigi dan mulut.
Berkat zat antibakteri di dalamnya, honeycomb berkhasiat dalam membersihkan dan menyembuhkan infeksi pada gigi dan gusi.
Baca Juga: Dapat Remisi, Dada Rosada Bebas dari Penjara Hari ini dan Siap Jalani Sejumlah Agenda
Terlebih lagi, tekstur sarang madu yang unik dan getah madu di dalamnya disinyalir membantu menghilangkan plak (karang) gigi dan memperkuat gusi.
6. Membantu meringankan rasa nyeri
Sebagai pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak lama, manfaat honeycomb atau sarang lebah ternyata berguna untuk menghilangkan rasa sakit.
Berkat kandungan lilin lebah di dalamnya, khasiat tersebut pun hadir ketika kamu mengonsumsi sarang madu. Hal ini telah dibuktikan melalui penelitian dari The Korean Journal of Internal Medicine.
Penelitian tersebut melaporkan bahwa beeswax dapat membantu meredakan peradangan yang disebabkan osteoarthritis. Sebagian peserta yang menjalani studi ini mengalami pengurangan rasa nyeri, kekakuan fisik, dan gejala osteoartritis lainnya.
Walaupun demikian, penelitian lanjutan masih dibutuhkan guna melihat apakah efeknya sama ketika mengonsumsi sarang madu.
Baca Juga: Ada Empat Acara Besar dalam Rangkaian Hari Jadi Kota Bandung
7. Baik untuk kesehatan usus
Ada banyak pembicaraan tentang probiotik dan kesehatan usus, tetapi prebiotik sama pentingnya. Prebiotik adalah senyawa yang memberi makan mikrobioma usus kamu, meningkatkan penyerapan nutrisi dan membantu kamu mencerna makanan. Madu mentah merupakan prebiotik yang kuat.
Vitamin A dan vitamin B juga penting untuk kesehatan usus kamu, akan ditemukan pada sarang lebah.
Itulah tujuh manfaat sarang lebah bagi kesehatan. Meski mempunyai banyak manfaat, namun sarang lebah tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak ya. Sebab, hal ini bisa memicu sakit perut maupun alergi. Semoga bermanfaat.***