PRFMNEWS – Tak hanya makanan yang dikonsumsi, minuman yang dikonsumsi juga bisa memiliki dampak signifikan pada tubuh.
Dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar, ternyata ada resep-resep minuman yang tak hanya membuat lebih sehat juga membuat mood lebih baik sehingga lebih bahagia.
Tak hanya itu, dirinya juga mengaku bahwa kerap mengkonsumsi minuman ini, apabila sedang membutuhkan untuk mendapatkan ide.
“Kalau lagi pengen dapat ide, saya minum ini,” ujar dr Zaidul Akbar pada kanal YouTubenya.
Berikut bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman yang ampuh untuk meningkatkan mood:
- Susu Kambing
- Coklat bubuk
- Garam
- Madu
- Air hangat
Cara membuatnya:
1. Tuangkan coklat bubuk 2-3 sendok makan ke dalam gelas
2. Tambahkan dengan air hangat agar coklat tersebut larut
3. Tambahkan susu kambing secukupnya
4. Setelah itu tuangkan madu 2-3 sendok makan
5. Tambahkan garam secukupnya
Dijelaskan dr Zaidul Akbar, terdapat banyak bahan makanan yang bisa menjadi mood booster. Selain resep minuman diatas, terdapat juga resep minuman yang bisa meningkatkan mood berbahan dasar utama susu kambing sebagai berikut:
- Bahan
1. Susu kambing 1 cangkir
2. Jahe secukupnya
3. Kurma 2 buah
4. Madu 2 sdm
5. Garam secukupnya
Baca Juga: Cara Turunkan Asam Urat dengan Pola Andalan B+B JSR Kata dr Zaidul Akbar
Cara membuatnya:
1. Blender semua bahan diatas, tidak perlu terlalu halus
2. Masukan ke dalam gelas
3. Minuman bisa langsung dikonsumsi tanpa disaring terlebih dahulu
Menurut dr Zaidul Akbar, menjaga mood penting untuk agar bisa menjalankan semua aktivitas dan ibadah secara maksimal. Begitu Pula dengan ibu hamil, karena kondisi ibu hamil baik fisik maupun mentalnya akan berpengaruh terhadap janin.***