Beberapa Penyebab Terjadinya Dehidrasi, Salah Satunya Berkeringat Berlebihan

PRFMNEWS – Simak beberapa penyebab terjadinya dehidrasi, salah satunya adalah karena keringat berlebihan.

Seperti dikutip dari laman Medline Plus, National Library of Medicine, dehidrasi merupakan keadaan saat tubuh mengalami kekurangan cairan. Hal itu bisa terjadi ketika lebih banyak cairan yang hilang dibandingkan dengan yang Anda konsumsi.

Kekurangan cairan membuat tubuh Anda tidak bisa bekerja dengan baik. Oleh sebab itu usahakanlah untuk mengkonsumsi banyak cairan atau banyak minum air putih.

Lalu apa yang menjadi penyebab terjadinya dehidrasi?

Seperti dikutip dari laman Mayo Clinic, berikut beberapa penyebab terjadinya dehidrasi.

Baca Juga: Sebaiknya Berapa Kali Bekam dalam Sebulan? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Berikut Ini

- Pertama yaitu ketika Anda mengalami diare dan muntah, apalagi jika terjadi dalam waktu bersamaan

- Demam juga ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya dehidrasi, terlebih jika demam tinggi

- Mengeluarkan banyak keringat secara berlebihan juga dapat membuat Anda mengalami dehidrasi, biasanya Anda akan berkeringat ketika melakukan sesuatu aktivitas berat atau melelahkan