Network
PRFMNEWS - Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan yang bisa diderita siapa saja.
Maka dari itu, Dokter Zaidul Akbar memberikan saran dan tips kesehatan yang sangat bermanfaat dalam mengatasi penyakit jantung.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Dokter Zaidul Akbar mendapatkan pertanyaan yaitu apakah penderita sakit jantung sebaiknya sama sekali tidak mengkonsumsi karbohidrat dan madu?
Baca Juga: Museum Sejarah Kota Bandung Kembali Dibuka
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa tidak semua jenis karbohidrat berbahaya atau perlu dihindari sepenuhnya.
Tubuh tetap membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan mendukung kesehatan organ-organ tubuh.
Jenis karbohidrat yang perlu dikurangi adalah yang telah mengalami proses rafinasi, seperti nasi putih, tepung-tepungan, dan gula pasir.
Namun, dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya tidak menghilangkan karbohidrat sama sekali dari pola makan.
Sebaliknya, kita dapat menggantinya dengan jenis karbohidrat yang lebih sehat, seperti nasi merah, nasi coklat, atau kentang dengan kulitnya.
