Network
PRFMNEWS - Bau mulut bisa disebabkan berbagai hal seperti karang gigi, dehidrasi, sisa makanan, gigi berlubang, bakteri dan lainnya.
Disampaikan dr Saddam Ismail pada kanal YouTubenya, berikut cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut:
1. Membersihkan lidah
Banyak yang belum mengetahui bahwa selain gigi, lidah bisa menjadi penyebab bau mulut. Pada lidah bisa terdapat plak dan selaput yang menjadi sarang bakteri.
Baca Juga: Tidak Bikin Rematik, Berikut 4 Manfaat Mandi di Waktu Malam, Menurut dr. Saddam Ismail
Membersihkan lidah bisa dilakukan setelah selesai melakukan sikat gigi. Selain itu, saat ini banyak sikat gigi yang telah memiliki pembersih lidah di bagian belakangnya, ataupun bisa menggunakan pembersih lidah.
2. Sikat gigi
Bagi yang malas untuk sikat gigi tentunya bisa menyebabkan mulut menjadi bau. Selain karena sisa makanan, malas menyikat gigi juga bisa menimbulkan karang gigi dan gigi berlubang.
Lakukan sikat gigi dengan rutin setiap pagi dan malam dua kali sehari. Gigi yang bersih mampu menurunkan resiko gigi berlubang dan bau mulut. Disampaikan dr Saddam untuk menggunakan pasta gigi berfluor untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan.
