9 Cara Hilangkan Bau Mulut Secara Alami, Dijelaskan dr Saddam Ismail

Bagi yang ingin menghilangkan bau mulut, coba untuk menghindari makanan penyebab bau mulut terlebih dahulu untuk mencari akar masalahnya.
Makanan yang bisa menyebabkan bau mulut diantaranya bawang putih, pete, jengkol ataupun makanan penyebab bau mulut lainnya.

8. Berhenti merokok

Perokok juga memiliki bau mulut yang sangat kuat dan mengganggu lawan bicaranya. Merokok bisa menyebabkan mulut jadi kering, gigi kuning dan masalah di gusi.

9. Permen karet

Saat berpergian, mengunyah permen karet bisa mengatasi bau mulut secara cepat. Hal tersebut karena permen karet merangsang sekresi ataupun merangsang biar air liurnya yang membantu membersihkan sisa-sisa makanan. Namun hindari konsumsi permen karet yang manis karena disukai oleh bakteri.

Itulah 9 cara mengatasi bau mulut yang disampaikan dr Saddam Ismail. Selain itu, disarankan untuk kontrol ataupun cek giginya minimal enam bulan sekali ke dokter gigi.***