Network
PRFMNEWS - Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan buah jeruk, karena jeruk memang sangat populer di seluruh dunia.
Buah ini memiliki rasa yang segar dan memiliki manfaat yang tidak terhitung. Namun, terlepas dari itu, ternyata kulit dari buah jeruk juga memiliki berbagai kandungan dan manfaat bagi kesehatan tubuh, lho.
Selain untuk mengharumkan ruangan dan kamu bertanya-tanya apa manfaat kulit jeruk bagi kesehatan. Yuk, simak jangan langsung dibuang, ini 13 manfaat kulit jeruk yang wajib kamu tahu di sini.
Baca Juga: 5 Jenis Buah Khas Indonesia Ini Langka dan Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Buah Bisbul
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit jeruk sebenarnya adalah bagian paling sehat dari buah utuh.
Hal yang mengejutkan, penelitian mengatakan bahwa kulit jeruk kaya akan senyawa flavonoid dan beberapa phytochemical penting lainnya yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Sementara daging buah jeruk mengandung sekitar 71 miligram vitamin C, sedangkan kulitnya mengandung lebih dari 136 miligram.
Kulitnya juga penuh dengan senyawa seperti kalsium, magnesium, folat, vitamin A dan vitamin B lainnya, dan serat makanan.
