Konsumsi Kurma Tidak Menyebabkan Gula Darah Tinggi? Begini Penjelasan dr. Cahyo

PRFMNEWS - Kurma merupakan buah yang berasal dari tanaman palma yang memiliki rasa yang manis.

Kurma sendiri sering dijadikan sebagai cemilan atau makanan sehari-hari, apalagi kurma salah satu buah favorit umat Islam yang dalam hadist menyebutkan bahwa memakan buah kurma, maka akan berpeluang mendapat pahala.

Kurma memiliki banyak sekali manfaat kandungan di dalamnya, seperti dapat mengatasi gangguan pencernaan, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan lain-lain.

Baca Juga: Mengobati Maag Kronis Pakai Bahan-Bahan Alami Ala dr. Zaidul Akbar, Siapkan Madu, Kurma, dan Jeruk Nipis

Karena rasa manis pada buah kurma, apakah buah kurma aman dikonsumsi tanpa khawatir gula darah naik?

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES, dr. Cahyo Purnomo menjelaskan bahwa kurma merupakan buah yang memiliki kandung kadar gula yang tinggi.

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa buah kurma tidak menyebabkan terjadinya peningkatan kadar gula darah secara cepat.

Baca Juga: Selain Menyuburkan Kandungan, Inilah 5 Manfaat Lain dari Kurma Muda, Salahsatunya Mengontrol Gula Darah

Maka buah kurma masih dikatakan buah yang aman untuk dikonsumsi tanpa khawatir gula darah naik.