Tanpa Disadari 5 Kebiasaan Orang Indonesia Ini Membuat Tubuh Tidak Sehat, Menurut dr. Sung

“Ini semua sebenarnya tidak ada gunanya bagi tubuh anda, jangan mengonsumsi terlalu banyak gula,” ujar dr. Sung.

Baca Juga: 6 Jenis Pekerjaan yang Kini Telah Menghilang bahkan Sekarang Telah Digantikan Oleh Mesin

4. Merokok

Merokok merupakan salah satu aktivitas tidak sehat dan sulit sekali untuk menghentikannya.

Banyak sekali orang-orang yang telah kecanduan merokok bahkan orang yang berumur di bawah tahun ada yang sudah merokok.

5. Kurang minum air putih

Meminum air putih merupakan hal yang penting untuk dilakukan agar memenuhi dan menggantikan cairan yang ada dalam tubuh.

Jika seseorang kekurangan cairan dalam tubuh, maka akan menyebabkan terjadinya dehidrasi dan gangguan tubuh.

Baca Juga: Satu KK dengan yang Dapat PKH, Apakah Tetap Bisa Dapat BSU? Begini Kata Kemnaker

Dokter Sung menyarankan untuk meminum air putih sebanyak 500 cc atau lebih.