Network
2. Pijat
Sebagian dari kita pasti senang untuk dipijat, karena bisa merilekskan tubuh akibat aktivitas seharian yang telah dilakukan.
Pijat sendiri juga dapat memperlancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
3. Minum air putih
Meminum air putih sangat wajib untuk dilakukan untuk menggantikan cairan dalam tubuh.
Jika seseorang jarang meminum air putih, maka akan berpotensi terkena dehidrasi dan menyebabkan masalah tubuh.
Jika seseorang meminum air putih secara rutin maka akan membantu seseorang dalam melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Baca Juga: WASPADA! BMKG Ungkap Potensi Cuaca Ekstrem Seminggu ke Depan di 24 Provinsi, Termasuk Jawa Barat
4. Mengatur stress
Kondisi seseorang yang sering mengalami stress ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang.
