Network
PRFMNEWS – Penyakit ginjal bisa dicegah tentunya dengan langkah mudah yang dilakukan sedini mungkin.
Ginjal memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh manusia, di antaranya menyaring sejumlah senyawa beracun pada darah, mengontrol kadar air, membuang sisa metabolisme ke urin dan fungsi lainnya.
Apabila terjadi gangguan pada ginjal, tentunya semua fungsi tersebut tak bisa berjalan dengan baik.
Setidaknya ada 8 penyakit ginjal yang umumnya terjadi yaitu infeksi ginjal, batu ginjal, gagal ginjal akut, gagal ginjal kronis, nefropati diabetik, sindrom nefritik, sindrom nefrotik dan tumor ginjal.
Baca Juga: Hati-hati, Kebiasaan Ini Menyebabkan Organ Ginjal Menjadi Rusak, kata dr. Zaidul Akbar
Berikut cara mencegah penyakit gagal ginjal kronis agar terhindar dari cuci darah disampaikan Kemenkes, di antaranya dengan cara berikut:
1. Melakukan aktivitas fisik secara teratur
2. Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, yaitu rendah gula, garam, lemak dan tinggi serat
3. Kontrol tekanan darah dan kadar gula darah
