Kemudian dokter Zaidul Akbar menyarankan saat mengkonsumsi tempe jangan digoreng tapi dalam kondisi masih mentah.
Selanjutnya biasakan makan kacang-kacangan khususnya kacang almond. Kacang almond menurut dr. Zaidul AKbar adalah salah satu jenis kacang yang terbaik.
Khasiat mengkonsumsi kacang almond sebanyak tujuh butir perhari dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Moko, Inovasi dan Solusi Bangkitkan UMKM Pascapandemi Covid-19
“Karena dalam almond tinggi sekali magnesium,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Itulah resep alami yang dapat membuat wajah glowing dan juga badan tetap sehat, semoga bermanfaat.***