Network
Selain minyak zaitun dan VCO, penderita diabetes juga dapat mengkonsumsi salah satu jenis bumbu dapur yaitu bawang.
“Kemudian bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih, itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan tubuh kita, khususnya berkaitan dengan kolesterol, InsyaAllah itu salah satunya,” ujarnya.
Baca Juga: Agar Bansos Tepat Sasaran, Pemerintah Kota Bandung dan BPS Sinergikan Data Regsosek
Selanjutnya yaitu kamu juga dapat mengatasi kolesterol dengan cara berbekam.
Tentunya banyak orang yang sudah tidak asing dengan cara pengobatan satu ini, di mana berbekam merupakan salah satu pengobatan tradisional yang mulai ada sejak dari zaman Nabi Muhammad SAW.
“Berbekam juga sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan kolesterol, dan ada beberapa ramuan seperti kunyit, jahe, rempah-rempah, rimpang, itu juga punya khasiat untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol. Wallahualam,” tambahnya.
Baca Juga: 7 Makanan ini Cocok Menurunkan Berat Badan dan Penumbuhan Massa Otot, kata dr. Saddam Ismail
Tetapi yang terpenting dan harus diketahui apa saja yang menjadi pemicu ketidakseimbangan kolesterol tersebut, jika dipicu oleh makanan, maka jangan lupa untuk memperbaiki pola makan.
“Kolesterol itu kan muncul karena lemak yang berlebihan dalam tubuh kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.***
