Cara Atasi Kaki Kebas Pada Penderita Diabetes Agar Tidak Menimbulkan Infeksi, Ahli Gizi Ini Punya Solusinya

Gejala yang dirasakan biasanya seperti nyeri, kesemutan, atau bahkan tidak merasakan sensasi apapun.

Baca Juga: Tidak Perlu Repot, Begini Cara Cek Kadar Gula Darah Tanpa Harus ke Rumah Sakit, Menurut dr. Vania Utami

Tetapi jika jaringan di kaki sudah mati atau tidak berfungsi, serta tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup, maka bisa terjadi yang namanya luka.

Luka tersebut diakibatkan karena kaki sudah tidak merasakan sensasi apapun ketika terkena luka tusukan, gesekan, atau sebagainya, sehingga baru diketahui saat luka sudah terjadi infeksi yang parah.

Agar hal tersebut tidak terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan penderita diabetes di rumah:

1. Rutin Periksa Kaki Sebelum Tidur

Usahakan setiap hari dan sebelum tidur kamu rajin mengecek seluruh bagian kaki apakah ada luka, lecet, yang tidak sengaja terjadi saat menginjak duri, kerikil atau yang lainnya.

2. Potong Kuku Kaki Rutin

Jangan lupa untuk selalu rutin potong kuku kaki sekitar seminggu sekali atau tergantung dengan seberapa cepat kuku mulai tumbuh.

Selain itu bentuk potongan kuku juga jangan lancip, tapi harus rata, atau jangan sampai ada kuku yang masih tajam.