Perut Buncit Lenyap Dengan Hindari 3 Makanan Ini, Kata dr Zaidul Akbar

PRFMNEWS - Perut buncit ternyata bisa lenyap dengan menghindari 3 makanan ini.

Ada cara yang sangat gampang agar perut buncit hilang dengan sendirinya. Jika badan anda memiliki lemak yang berlebihan harus menghindari makanan-makanan ini.

Dengan menghindari 3 makanan ini, perut buncit mampu rontok dengan sendirinya tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan kimia.

Baca Juga: Perut Buncit Bisa Jadi Gejala Hati Tidak Sehat, ini 7 Tanda Lain Liver Bermasalah, Kata dr. Saddam Ismail

Ketiga makanan ini mengandung banyak karbohidrat yang jika sering dikonsumsi akan menyebabkan penumpukan lemak tentunya di bagian perut.

Dokter sekaligus pendakwah yakni dr Zaidul Akbar menyampaikan ketiga makanan yang patut dihindari agar perut buncit rontok dengan alami, sebagai berikut:

1. Nasi goreng

Nasi goreng memang menjadi tren di semua kalangan baik tua ataupun muda, karena sudah menjadi kebiasaan jika timbulnya lapar pada perut biasanya orang identik mencari nasi goreng.

Baca Juga: Buruan Nyetok di Rumah, 5 Buah Segar ini Mampu Membantu Mengecilkan Perut Buncit

Nasi goreng ini sangat mempengaruhi timbulnya masalah perut buncit atau lemak di perut, dengan sering mengonsumsi nasi goreng, penumpukan lemak akan terjadi dengan cepat karena kandungan pada nasi goreng banyak sekali mengandung gula.

“Nasi goreng secara umum isinya gula, jenisnya gula sederhana karena gula kompleksnya, seratnya, vitaminnya, enzimnya sudah hilang dengan pengolahan beras tadi,” tutur dr Zaidul Akbar.

2. Tepung

Tepung atau bahan olahan menjadi ciri khas di setiap daerah dengan makanan campuran tepung tersebut, oleh karena itu banyak orang Indonesia yang mengonsumsi makanan dari bahan olahan tersebut.

Tepung menjadi salah satu makanan yang harus dihindari bagi orang yang berniat merontokan perut buncit, karena tepung mengandung gula yang menjadi penyebab menumpuknya lemak.

Baca Juga: Tidak Harus Olahraga Atau Diet, Obesitas Perut Buncit Bisa Diatasi dengan 1 Tips Mudah dari dr. Zaidul Akbar

“Gula ga dipakai diubah jadi lemak,” ucap dr Zaidul Akbar.

Sehingga dr Zaidul Akbar menerangkan proses terjadinya tepung yang dijadikan makanan yang jadi penyebab perut buncit.

“Kerupuknya tepung kan digoreng jadi lemak lagi,” ucapnya.

3. Teh manis

Teh manis menjadi salah satu penyebab masalah bagi orang yang mengidap perut buncit, jika ingin rontok dengan alami maka harus menghindari minuman ini.

Baca Juga: Tidak Harus Olahraga Atau Diet, Obesitas Perut Buncit Bisa Diatasi dengan 1 Tips Mudah dari dr. Zaidul Akbar

Sehingga dr Zaidul Akbar membeberkan makanan yang wajib dihindari yaitu teh manis, karena menurutnya bukan lemak yang membuat anda berlemak tetapi gula.

“Dia (gula pasir) biang kerok banyak masalah penyakit, maka satu hal kalua anda mau hidup sehat sekarang. Stop atau kurangilah makan produk berbasiskan gula pasir,” pungkasnya.***