Sering Dianggap Sampah! Inilah 6 Manfaat Kulit Semangka Bagi Kesehatan

PRFMNEWS - Kulit semangka bagi sebagian orang hanyalah sampah yang tidak dapat dimakan, karena kulitnya yang keras dan juga tidak memiliki rasa enak.

Tidak jarang kulit semangka pada akhirnya hanya akan menjadi sampah dan juga tidak dimanfaatkan.

Namun ternyata menurut Wirawan Hartawan yang merupakan seorang pakar hidroponik mengatakan bahwa kulit semangka memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Manfaat semangka sendiri adalah sebagai berikut, seperti yang dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Hydrofoam TV Indonesia pada Senin 29 Agustus 2022:

Baca Juga: Bolehkah Madu Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes? ini Saran dokter Cahyo

1. Menurunkan tekanan darah

Tidak hanya pada buahnya, kulit semangka juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.Sehingga dapat menurunkan risiko hipertensi.

Pakar hidroponik tersebut mengatakan, kita dapat mengkonsumsi semangka utuh beserta kulitnya dengan cara dibekukan terlebih dahulu, lalu kemudian dijadikan camilan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Meningkatkan stamina

Kandungan dalam kulit semangka dapat membantu untuk melancarkan peredaran darah. Sehingga oksigen dapat beredar keseluruh tubuh kita dengan baik.

Sehingga akan membuat kita tidak mudah lelah, dan dapat beraktifitas lebih lama dan lebih kuat.

Baca Juga: Tidak Hanya Enak, 6 Makanan ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tak Sebabkan Kadar Gula Darah Melonjak

3. Mampu meningkatkan libido

Manfaat kulit semangka yang selanjutnya adalah dapat meningkatkan libido kita. Hal ini disebabkan kandungan yang terdapat pada kulit semangka.

Kulit semangka juga dapat mengatasi disfungsi ereksi di tingkat ringan hingga sedang pada laki-laki.

4. Kaya serat

Kulit semangka juga kaya akan serat, sehingga dapat membantu pergerakan usus secara teratur dan dapat mengurangi risiko penyakit usus besar.

Tidak hanya itu, serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan juga kadar gula darah kita.

Baca Juga: Penderita Diabetes Ingin Konsumsi Buah Semangka? Sebaiknya Simak Dulu Penjelasan dr. Cahyo Kali Ini

5. Memperkuat daya tahan tubuh

Selanjutnya kulit semangka juga dapat memperkuat daya tahan tubuh karena pada kulit semangka kaya akan vitamin C mampu melindungi tubuh dari infeksi dan juga virus.

Selain itu, kandungan antioksidan yang terdapat pada kulit semangka juga dapat menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit.

6. Menjaga kehamilan tetap sehat

Kulit buah semangka memiliki gula alami, sehingga dapat meminimalkan gejala mual pada wanita hamil saat pada pagi hari.

Kemudian manfaat kulit semangka lainnya pada ibu hamil adalah mengurangi pembengkakan pada kehamilan.***