Network
PRFMNEWS – Healthy vlogger dokter Fery Juliawan membeberkan lima buah-buahan yang paling baik dan aman dimakan oleh penderita diabetes tanpa perlu takut memicu gula darah naik drastis.
Ada lima buah, kata dr. Fery Juliawan, yang paling baik dikonsumsi orang diabetes.
Bahkan salah satunya paling efektif bantu cegah risiko munculnya penyakit komplikasi bagi pemilik gula darah tinggi.
Baca Juga: Masterchef Indonesia Season 10 Buka Audisi Online, Berikut Cara Daftar dan Ketentuannya
Daftar lima buah boleh dikonsumsi penderita diabetes karena terbukti bantu turunkan gula darah hingga mengurangi risiko penyakit komplikasi yang diungkap dr. Fery Juliawan ini mudah ditemukan di pasaran.
Secara umum, lima buah yang baik dikonsumsi orang diabetes menurut dr. Fery Juliawan ini punya kandungan serat, vitamin dan antioksidan tinggi sehingga sangat efektif bantu mengontrol gula darah.
Berikut adalah 5 buah yang ampuh cegah komplikasi diabetes:
Baca Juga: Buah Ini Mampu Menurunkan Gula Darah dan Bisa Sekaligus Menggantikan Nasi Kata dr. Cahyo
1. Alpukat
