Network
PRFMNEWS - Berikut 5 cara cepat menurunkan gula darah penderita diabetes yang disarankan oleh ahli kesehatan.
Gula darah tinggi merupakan masalah yang tidak bisa disepelekan karena dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius jika tidak ditangani.
Gula darah yang tinggi terus menerus dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti ginjal, dialisis, kerusakan mata, jantung dan stroke.
Oleh sebab itu penderita diabetes disarankan mencari cara untuk dapat menurunkan gula darah.
Baca Juga: Line Up Babak 16 Besar Kejuaraan Dunia Badminton 2022, Fajar/Rian Bertemu Wakil Tuan Rumah
Dilansir prfmnews.id dari laman eatthis.com, berikut 5 cara cepat menurunkan gula darah penderita diabetes yang disarankan oleh ahli kesehatan.
1. Perbaiki Diet Anda
Penderita diabetes disarankan untuk melakukan diet dengan cara makan-makanan seimbang.
Selain itu hindari untuk mengkonsumsi makanan cepat saji serta minuman manis. Keduanya adalah hal yang tidak dapat ditawar-menawar dalam menurunkan gula darah.
