Network
PRFMNEWS – Darah memiliki peran yang sangat penting pada tubuh, di antaranya mengangkut oksigen dan juga nutrisi ke seluruh tubuh.
Oleh karena itu, jika sirkulasi darah pada tubuh tidak lancar maka sel-sel dan jaringan pada tubuh akan kekurangan oksigen serta nutrisi.
Dijelaskan oleh dr Saddam Ismail peredaran yang tidak lancar akan meninbulkan sejumlah gejala, sebagaimana dilansir prfmnews dari kanal YouTubernya sebagai berikut:
1. Mati rasa
Kesemutan atau mati rasa merupakan sinyal bahwa sirkulasi tubuh sedang tidak lancer. Gejala ini bisa dirasakan dengan adanya sensasi menggelitik hingga mati rasa di tangan atau kaki.
2. Tangan dan kaki terasa dingin
Tangan atau kaki yang terasa dingin dan terlihat pucat, menandakan sirkulasi darah dalam tubuh tidak lancar. Biasanya terjadi ketika dehidrasi atau mengalami syok.
Kondisi tersebut berbeda dengan tangan atau kaki yang dingin karena cuaca ataupun terlalu lama berada di suhu air tertentu.
“Tetapi jika kalian terlalu lama berendam di dalam air, atau ketika cuaca dingin, tangan dan kaki otomatis akan terasa dingin,” ucap dr. Saddam Ismail.
3. Tubuh terasa lelah
Tubuh bisa lebih terasa lelah ketika sirkulasi darah tidak lancar. Adapun penyebabnya ketika jantung akan tetap berusaha memompa darah supaya jaringan atau sel-sel dalam tubuh teraliri dengan baik. Sehingga membuat tubuh merasa lebih cepat lelah.
“Jika kalian merasakan kelelahan ketika tidak melakukan aktivitas, hati-hati bisa jadi ini gejala sirkulasi darah dalam tubuh tidak lancar,” jelasnya.
4. Pembengkakan pada tubuh
Pembengkakan pada bagian tubuh bisa menandakan peredaran dalam tubuh tidak lancar atau biasa disebut edema, biasanya terjadi di bagian kaki atau di tungkai.
“Pada area yang bengkak kulit akan terasa kencang, jika disentuh sendi akan terasa kaki, beberapa mengalami nyeri pada area pembengkakan,” jelas dr Saddam.
Baca Juga: 12 Jenis Buah yang Bantu Atasi Anemia atau Kurang Darah, Diungkap dr. Saddam Ismail
5. Warna kulit berubah
Saat peredaran darah tidak lancar, maka warna kulit pun akan terpengaruh, mulai dari terlihat sedikit pucat hingga kebiruan. Paling sering area yang mengalami perubahan warna kulit yakin bibir, tangan dan kaki.
6. Nyeri pada kaki dan tangan
Ketika peredaran darah tidak lancar juga bisa menyebabkan nyeri pada tangan dan kaki, bisa berupa kram atau kekakuan pada sendi.
7. Luka sulit sembuh
Ketika peredaran darah yang tidak lancar dapat menurunkan waktu penyembuhan luka, bisa mengalami pembengkakan dan dapat menyebabkan peradangan pada luka tersebut.
Baca Juga: Ini Loh 6 Waktu yang Baik untuk Minum Air Putih Beserta Manfaatnya, Diungkap dr. Saddam Ismail
8. Varises
Varises adalah tonjolan biru kehijauan, dan paling banyak ditemukan di area kaki. Varises juga bisa disebabkan oleh peredaran darah yang tak lancer. Pada beberapa kasus, varises bahkan bisa menimbulkan rasa nyeri dan gatal.
9. Masalah kognitif
Kesulitan konsentrasi, lambat dalam menangkap pembicaraan dengan seseorang serta daya ingatnya menjadi berkurang bisa juga disebabkan oleh peredaran darah yang tak lancar.
Itulah 9 gejala dan tanda yang terjadi apabila peredaran darah pada tubuh tak lancar.***
