Network
Baca Juga: Lebih dari 23 Ribu Batang Rokok Ilegal Diamankan Tim Operasi Pemberantas BKC Ilegal Garut
3. Menurunkan kekuatan otot
Banyak yang tak menyadari bahwa kekuatan ototnya mulai berkurang ternyata disebabkan oleh rokok.
“Kekuatan otot teman-teman tidak akan sekuat otot teman-teman sebelum merokok ataupun pada orang yang tidak merokok,” tambah dr Saddam.
4. Menurunkan kemampuan beraktivitas
Kandungan nikotin, karbon monoksida kandungan lainnya bisa mempengaruhi pembuluh darah. Sehingga akan mudah lelah karena terganggunya aliran darah ke organ tubuh.
“Kemudian outputnya juga gampang kram, kemudian kekuatan ototnya juga akan berkurang karena suplai oksigen,” jelasnya.
Itulah 4 dampak rokok terhadap otot yang perlu diperhatikan, terutama bagi yang saat ini sedang melakukan upaya meningkatkan massa otot namun masih merokok.
Selain dampaknya, dr Saddam Ismail juga menjelaskan cara untuk mengatasinya yakni dengan berhenti merokok. Berhenti merokok tak akan mudah jika bukan tekad dari perokoknya itu sendiri.
