Network
PRFMNEWS - Penderita asam urat sebaiknya menjauhi beberapa jenis makanan tinggi purin berikut ini jika tidak ingin penyakit asam urat kambuh.
Asam urat sendiri adalah penyakit yang muncul akibat gangguan metabolisme purin.
Purin sebenarnya berguna baik bagi tubuh manusia, tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan dapat berakibat pada munculnya asam urat.
Baca Juga: Tidak Disangka 5 Bumbu Masakan Ini Bisa Turunkan Asam Urat Tinggi, Begini Cara Mudah Mengolahnya
Makanan memang menjadi salah satu faktor naiknya kadar asam urat. Di mana asam urat yang dibiarkan dapat menimbulkan beberapa gejala seperti nyeri pada kaki, peradangan, dan linu.
Cara paling ampuh yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi asam urat yaitu dari pola makan dan hidup sehat.
Dalam hal ini, alangkah baiknya untuk mengatasi konsumsi makanan penyebab asam urat, khususnya makanan tinggi purin.
Baca Juga: 7 Kiat Alami Mengatasi Masalah Asam Urat dengan Mudah dari Rumah, Cukup Lakukan Kebiasaan Ini
Oleh sebab itu sebaiknya kalian menghindari beberapa jenis makanan berikut ini untuk mencegah timbulnya asam urat, seperti dilansir dari kanal YouTube Kiat Sehat.
