Network
4. Vanili
Vanili merupakan bahan alami yang memiliki aroma manis dan bisa diolah menjadi ekstrak vanilla atau bubuk vanili.
Vanilili juga mengandung zat antioksidan polifenol yang ampuh dalam menangkal radikal bebas.
“Anda bisa menggunakan vanili di masakan ataupun minuman, karena mengandung pula zat antioksidan polifenol sehingga efektif menangkal radikal bebas,” ujarnya.
Selain itu, vanili juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan memiliki kandungan anti radang yang bisa meredakan nyeri tubuh.
Baca Juga: Ketua DPRD Kota Bandung Kukuhkan Pengurus Masjid Lintas Kecamatan
5. Cengkeh
Cengkeh dipercaya sangat bagus dalam menyehatkan tubuh seseorang.
Hal tersebut dikarenakan cengkeh memiliki kandungan kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Selain itu, cengkeh juga bisa menjadi bahan pemanis sebagai pengganti gula pasir.
