6 Bahan Alami yang Bisa Jadi Pengganti Gula Bagi Penderita Diabetes, Ada yang Dapat Kurangi Kadar Kolesterol

PRFMNEWS - Bagi para penderita diabetes sangat wajib untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh, salah satunya menghindari mengkonsumsi makanan tinggi gula.

Namun, kebanyakan orang masih sulit untuk menghindari makanan dan minuman tinggi gula yang berasal dari bahan dasar gula pasir.

Maka dari itu, dr.Saddam Ismail menyarankan untuk seseorang yang tetap ingin mengkonsumsi hal yang manis, wajib untuk menggantinya dengan pemanis alami.

Hal tersebut dikarenakan pemanis alami akan membuat kadar gula darah tubuh menjadi lebih stabil dan tidak mengalami kenaikan yang sangat cepat dibandingkan pemanis buatan.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 6 bahan alami pengganti gula pasir yang bagus untuk para penderita diabetes:

Baca Juga: Apakah Kaki Diabetes yang Bengkak dan Berisi Cairan Nanah Masih Bisa Disembuhkan? Simak Jawaban dr. Cahyo Ini

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang sering kita jumpai di sekitar kita untuk bahan-bahan makanan dan minuman.

Selain itu, jahe juga sering digunakan sebagai pengganti gula pasir agar tidak terjadi meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh.