Network
Baca Juga: Perhatikan Tanda Organ Ginjal Rusak, Muncul Sesuatu di Kulit Anda kata dr. Ema
3. Makanan tinggi gula
Makanan tinggi gula juga bisa menyebabkan ginjal. Atau dalam bahasa medisnya disebut dengan diabetik nefropati, yakni adanya kerusakan pada ginjal akibat gula berlebihan yang disaring dan tidak bisa diserap oleh ginjal sehingga perlu dikeluarkan melalui urine.
4. Makanan tinggi oksalat
Makanan tinggi oksalat juga bisa menyebabkan ginjal. Kelebihan oksalat dapat membuat risiko munculnya batu ginjal.
Makanan yang oksalat banyak ditemukan pada teh hitam, sayuran berwarna hijau, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: 3 Tahapan untuk Menyiapkan Anak Masuk Kelas 1 SD, Dijelaskan Puspaga Bandung
5. Makanan tinggi fosfor
Makanan tinggi fosfor dapat ditemukan dalam produk seperti susu, protein hewani, hingga minuman bersoda warna hitam.
“Maka jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat fosfor menumpuk di dalam tubuh dan meningkatkan risiko terkena batu ginjal,” tambah dr. Ema.***
