Network
1.Ceri segar
2.Anggur
3.Apel
4.Pear
5.Kiwi
6.Jeruk
7.Stroberi
8.Jeruk Bali
9.Tomat
10.Brokoli
Baca Juga: Pelatih Robert Sampaikan Kabar Kurang Baik Jelang Perempat Final Piala Presiden 2022
11.Terong
12.Kacang Hijau
13.Selada
14.Jamur
15.Soy milk
16.Susu skim
17.Kacang merah
18.Ubi
19.Labu
20.Roti gandum utuh
Baca Juga: 4 Wilayah di Jawa Barat Ini Jadi Uji Coba Beli Pertalite dan Solar pakai QR Code
Itulah 20 makanan dengan indeks glikemik rendah (0-55) yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, atau yang ingin menjaga asupannya.
Adapun daftar makanan tersebut merupakan makanan segar bukan makanan yang dikalengkan, diawetkan atau diberi tambahan pemanis.***
