Network
Kandungan antioksidan di dalam jintan hitam dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan membantu memperbaiki produksi insulin.
Baca Juga: 11 Kebiasaan ini Sering Diabaikan Namun Menyebabkan Diabetes, Tutur dr Ema
5. Kunyit
Rutin mengkonsumsi kunyit dapat mencegah terbentuknya penyakit diabetes melistus pada orang yang pradiabetes, hal itu dikarenakan kunyit berfungsi untuk mengurangi peradangan pada sel beta pankreas sehingga bisa menghasilkan insulin dengan baik.
Kunyit juga membantu mencegah penderita diabetes mengalami komplikasi, hal itu dikarenakan kandungan antioksidan di dalam kunyit tersebut.
6. Lidah Buaya
Zat aktif yang terkandung di dalam lidah buaya ternyata tidak hanya membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut, tetapi juga untuk pencernaan, maupun menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.
Selain itu, lidah buaya juga mampu menurunkan kadar lemak atau kolesterol di tubuh seseorang.
Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Mengganti Nasi Putih dengan Sumber Karbohidrat ini, kata dr. Saddam Ismail
Lidah buaya dijadikan sebagai obat herbal diabetes yaitu karena kandungan lektin, mannans, dan antrakuinon.
