Network
Baca Juga: Fenomena Antariksa Langka, Planet Tata Surya akan Terlihat Segaris Sepanjang Bulan Juni 2022
"Ada pagi ada malam, ada siang ada sore, kenapa ada malam? Malam itu fungsinya apa ? Kalau lihat di surat An-naba yang berbunyi Waja’alna laila libasa yang artinya dan kami jadikan malam sebagai waktu istirahat,” terang dr. Zaidul Akbar.
Selain itu dr. Zaidul Akbar mengingatkan kita bahwa malam hari ini adalah waktu yang baik hanya untuk tidur. Tidak lagi untuk makan.
Untuk itu dr. Zaidul Akbar mengajak kita untuk menghilangkan kebiasaan makan di malam hari.
Baca Juga: Akun Instagram Zara Putri Ridwan Kamil Akhirnya Kembali Setelah Sempat Kena Hack
“Pada malam hari adalah waktu terbaik untuk badan beristirahat, karena saat malam hari tubuh kita mengalami peningkatan growth hormone,” tandasnya.
Sebagi informasi tambahan, growth hormone adalah hormon yang bersifat memperbaiki sistem secara umum dan akan memakan sel-sel yang rusak.***
