Network
PRFMNEWS - Siapapun orangnya tentu ingin jika diet yang sedang dilakukan berhasil bahkan bisa turun hingga 20 Kg.
Faktanya jangankan menurunkan berat badan sebanyak 20 Kg, banyak sekali diantara pejuang diet yang bahkan gagal menjalankan usaha dietnya.
Namun tidak perlu khawatir, bagi anda yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan, dr. ema memiliki tips diet teh hijau yang bisa membuat berat badan turun sebanyak 20 Kg.
Teh hijau sendiri telah lama dikenal memiliki antioksidan yang tinggi dan juga mengandung zat katekin dan kafein.
Baca Juga: Sering Capek Atau Lelah Walau Tidak Berkegiatan? Ternyata 10 Hal ini Bisa Jadi Penyebabnya
“Zat tersebut berguna untuk meningkatkan metabolism tubuh ataupun pembakaran lemak pada tubuh,” ungkap dr. Ema, seperti yang dkutip prfmnews.id dari YouTube Emasuperr pada Jumat 17 Juni 2022
Healthy vlogger tersebut mengatakan bahwa teh hijau terbukti bisa menurunkan hormon ghrelin atau hormon yang membuat otak merasa lapar.
Dengan penurunan hormone ghrelin ini akan membuat tubuh tidak cepat merasa lapar sehingga nafsu makan akan terkontrol.
