Network
PRFMNEWS - Ginjal merupakan organ yang berada pada bagian bawah tulah rusuk tubuh manusia.
Fungsi dari ginjal sendiri adalah membersihkan senyawa beracun pada tubuh.
Jika ginjal mengalami masalah maka akan terjadi gangguan fungsi organ ginjal untuk membersihkan dan menyaring limbah atau racun dari darah.
Banyak yang menyebabkan terjadinya pada masalah pada organ ginjal.
Baca Juga: Akan Ada Pembatasan Pembelian Pertalite, BPH Migas Ungkap Penyebabnya
Berikut adalah kebiasaan yang bisa merusak ginjal, seperti yang dilansir PRFMNEWS dari media sosial @dr.zaidulakbar.resep.
1. Sering konsumsi obat Pereda nyeri
Obat Pereda nyeri bisa membahayakan ginjal karena memiliki kandungan kimia berbahaya yang bisa merusak fungsi organ ginjal. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.
2. konsumsi garam secara berlebihan
Makanan yang mengandung tinggi garam bisa membuat tekanan pada darah meningkat dalam jangka Panjang yang juga akan membuat organ ginjal menjadi rusak.
3. Terlalu sering makan makanan olahan
Makanan instan atau makanan yang mengandung pengawet banyak dari mereka mengandung natrium dan fosfor.
Kedua kandungan tersebut dapat menyebabkan kerusakan ginjal jika dikonsumsi terus-menerus
Baca Juga: Atalia Ungkap Rasa Terima Kasih Atas Semua Bantuan untuk Eril
4. Kurang minum air putih atau dehidrasi
Menjaga tubuh agar terus memiliki cairan sangatlah penting, karena bisa menghindari beberapa penyakit juga bisa membantu ginjal membersihkan natrium dan racun dari tubuh.
Bila tubuh kekurangan cairan, maka fungsi ginjal pun akan menurun.
5. Sering begadang
Fungsi ginjal salah satunya mengendalikan siklus tidur sampai bangun. Apabila terlalu sering begadang, maka kinerja ginjal akan melambat dan semakin lama akan rusak.
6. Makan daging terlalu banyak
Protein dalam makanan hewani memiliki produksi asam dalam jumlah yang tinggi. Tingginya asam dalam hewani dapat memicu kondisi ginjal sulit menetralisir asam dalam darah.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ala dr Zaidul Akbar yang Bantu Atasi Gagal Ginjal Agar Tidak Perlu Cuci Darah
7. konsumsi gula secara berlebihan
Mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan diabetes. obesitas dan diabetes merupakan penyakit yang bisa menyebabkan rusaknya ginjal.
8. Sering merokok dan meminum alkohol
Merokok dan meminum alkohol dapat menyebabkan resiko 5 kali lebih besar terjadinya kerusakan pada ginjal.***
