WASPADA 10 Makanan yang Bisa Merusak Ginjal dengan Cepat, dr Ema Sebutkan Macam-Macamnya

PRFMNEWS - dr Ema Surya Pertiwi menyebutkan 10 jenis makanan yang bisa merusak ginjal dengan cepat.

Selayaknya kita harus selalu memperhatikan makanan maupun minuman yang masuk ke perut untuk menjaga kesehatan ginjal agar tetap sehat.

Berikut 10 makanan yang harus diwaspadai karena bisa merusak ginjal, seperti dikutip dari kanal YouTube dr Ema.

Baca Juga: Punya Perut Buncit Padahal Tidak Gemuk, Bisa Jadi Disebabkan oleh 7 Hal ini, Kata dr. Ema

1. Makanan Tinggi Sodium atau Natrium

Makanan yang tinggi kadar natrium contohnya seperti makanan yang terlalu asin, yaitu keripik, makanan kalengan, makanan olahan, kentang goreng, mie instan, bumbu-bumbu instan, dan masih banyak yang lainnya.

Kelebihan natrium bisa meningkatkan tekanan darah dan juga pengeluaran kalsium pada tubuh yang jika terlalu berlebihan akan mengendap di dalam ginjal dan meningkatkan risiko batu ginjal.

2. Makanan Tinggi Protein

Diet tinggi protein terbukti bagus untuk membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung dan menstabilkan gua darah.