Network
Tentu banyak yang belum mengetahui manfaat besar jika kita membiasakan untuk berpuasa Senin dan Kamis, salah satunya adalah adalah menurunkan kadar kolestrol.
Puasa selama dua kali dalam seminggu bermanfaat sebagai waktu beristirahat bagi tubuh karena selama ini sudah bekerja keras untuk mengolah makanan dan minuman.
2. Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa hari-hari putih dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriyah tiap bulannya.
Puasa diketahui bisa membuat tubuh melakukan detoksifikasi sehingga racun-racun di dalam tubuh jadi berkurang, sel-sel tubuh akan melakukan Apoptosis, yaitu bunuh diri sel dalam kurun waktu sekitar 11 sampai 14 hari.
Baca Juga: Polisi Bongkar Praktik Prostitusi Online oleh Remaja di Kamar Kos Tulungagung Lewat MiChat
3. Berbekam
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengobati kolestrol yaitu dengan cara berbekam.
Kalian tentu sudah tidak asing dengan istilah bekam, yaitu sebuah praktik untuk mengeluarkan darah kotor.
Darah kotor ternyata dipercaya sebagai sumber dari segala penyakit, jika darah tersebut dikeluarkan maka akan memproduksi darah baru dan lalu membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan tentunya sehat.
