Network
Dan yang bertambah adalah nilai kalorinya, oleh sebab itu bagi anda yang sedang diet sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi kentang goreng.
Baca Juga: Ini Ramuan JSR dr Zaidul Akbar Perbaiki Fungsi Ginjal
5. Kue kering atau kue manis
dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa kue memiliki kandungan telur dan gula sangat banyak.
Sehingga tidak disarankan dikonsumsi oleh kita yang sedang berdiet atau ingin menurunkan berat badan.
6. Roti putih
Jika sedang melakukan diet sebaiknya diganti dengan roti gandum atau oatmeal.
Baca Juga: Ternyata Sakit Jantung Bisa Diketahui dari Kulit Loh, dr Ema Surya Pertiwi Sebutkan 9 Tanda-Tandanya
7. Makanan dengan gula tambahan
Makanan atau minuman dengan gula tambahan juga tidak disarankan dikonsumsi ketika berdiet.
