Network
Baca Juga: Hati-hati Bisa Menggerus Ginjal, dr. Zaidul Akbar Sarankan Jangan Banyak Lakukan Hal Ini Saat Makan
Maka disarankan untuk tidak terlalu mengkonsumsi obat kecuali konsultasi dari dokter.
3. Hindari minuman alkohol
Menurut dr. Saddam Ismail, alkohol memiliki sifat diuretik dan meningkatkan produksi urin yang bisa menyebabkan terganggunya cairan di dalam tubuh. Sehingga ini akan berdampak terhadap kesehatan ginjal.
4. Pola makan
Agar ginjal berfungsi dengan baik dan aman, hindarilah makanan berlemak tinggi serta mengandung purin. Lebih banyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran.
Baca Juga: 6 Tanda Ini Mengindikasikan Anda sedang Mengalami Penyakit Ginjal
5. Batasi asupan garam
Makanan yang tinggi natrium atau garam, bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Jika hal tersebut terjadi maka berpengaruh terhadap kesehatan ginjal, hingga nanti cara kerja organnya jadi berat.
