Network
5. Pisang
Pada buah pisang terdapat kandungan kalium yang sangat tinggi, sehingga bisa mengontrol tekanan darah dan jumlah natrium atau garam pada tubuh.
Baca Juga: Ada Vaksin Booster Siang dan Malam Hari ini Klinik Polrestabes Bandung, ini Jadwalnya
6. Delima
Buah delima sendiri mengandung vitamin C, vitamin A, Vitamin E, folat, serat, kalium, niasin dan antioksidan yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
7. Buah bit
Vitamin dan nutrisi yang terkandung pada buah bit dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sehingga sangat disarankan dikonsumsi oleh penderita penyakit darah tinggi.
