Bahaya! dr. Saddam Ismail Ungkap 8 Penyebab Berat Badan Naik Walau Sedikit Makan

PRFMNEWS- Banyak yang beranggapan jika sedikit makan bisa membuat berat badan terjaga dan tetap ideal, akan tetapi tidak sedikit orang juga yang mengeluhkan berat badan naik walau sedikit makan.

Healthy vlogger dr. Saddam Ismail menyebutkan seseorang yang tiba-tiba naik berat badan walau sedikit makan ini erat kaitannya dengan kesehatan orang tersebut.

Dia menerangkan mengenai beberapa penyebab yang bisa membuat berat badan seseorang naik walau sedikit makan, seperti yang dilansir prfmnews.id melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Senin 4 April 2022.

Baca Juga: Wanita ini Alami Kedutan di Mata Selama 3 Hari Nonstop, Ternyata Begini Hasilnya Setelah Diperiksa ke Dokter

1. Usia

Usia, menurut dr. Saddam Ismail dapat mempengaruhi berat badan seseorang. Karena saat usia bertambah ada pengurangan massa otot, sehingga otot mengecil dan kalori yang dibakar akan sedikit.

2. Insomnia

Insomnia akan mempengaruhi kenaikan berat badan, selain itu saat insomnia akan berpengaruh pada suasana hati, pola makan, hormonal, dan juga jam istirahat seseorang.

3. Tidak fokus ketika makan