PRFMNEWS - Perubahan cuaca di Indonesia belakangan ini cukup ekstrem, kadang paginya cerah dan tiba-tiba sore hari hujan yang sangat lebat.
Beberapa penyakit sangat dipengaruhi oleh perubahan cuaca loh! salah satunya yaitu asma. Buat kalian yang mengidap asma tentunya pastinya gak nyaman banget jika harus sering mengalami serangan asma di musim hujan seperti ini.
Asma adalah kondisi ketika saluran udara meradang, sempit dan membengkak, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga menyulitkan bernapas.
Baca Juga: Pendataan Regsosek Akan Digelar Door to Door Mulai 15 Oktober 2022, Simak Tujuan dan Manfaatnya
Bagi seseorang yang memiliki penyakit asma, saluran pernapasannya lebih sensitif dibandingkan orang lain yang tidak hidup dengan kondisi ini.
Ketika paru-paru teriritasi pemicu di atas, maka otot-otot saluran pernapasan penderita asma akan menjadi kaku dan membuat saluran tersebut menyempit.
Maka dari itu, orang dengan asma begitu hati-hati terhadap kondisinya, mereka juga selalu menyediakan sejumlah obat baik oral atau inhalasi.
Inhalasi adalah metode pemberian obat secara hirupan ke dalam saluran pernapasan bertujuan memberikan obat-obatan asma secara langsung ke target organ, sehingga efek untuk mengobati gejala asma segera tercapai.
Baca Juga: Menteri PUPR Sebut Ada 7 Rekomendasi Hasil Audit Stadion Kanjuruhan
Inhalasi juga bisa dilakukan secara tradisional menggunakan rimpang-rimpangan. "Jahe yang mengandung minyak atsirinya bisa kita gunakan untuk inhalasi atau nebulizer. Saya pribadi gunakan jahe ini termasuk salah satunya untuk inhalasi kalau ada orang asma caranya ada beberapa jenis herbal yang bisa dicampurkan," kata dr. Zaidul Akbar.
Bagaimana caranya? dr. Zaidul Akbar seorang penceramah dan pakar obat herbal membagikan tipsnya yang dibagikannya pada akun YouTube berjalan Sehat.
Bahan-bahan yang harus disiapkan adalah sebagai berikut :
- 1 batang sereh.
- Jahe seukuran jempol dewasa.
- 5 sampai 7 buah cengkeh.
- Madu secukupnya.
- 300 ml air panas.
Cara membuat :
1. Buang kulit sereh, setelah itu cuci lalu geprek dan belah sereh. Diiris-iris menjadi bagian kecil. sisihkan.
2. kupas kulit jahe, kemudian cuci lalu geprek dan iris-iris jahe menjadi bagian kecil. Jika sudah sisihkan.
3. Apabila sudah, masukkan sereh, jahe, dan cengkeh ke dalam gelas.
4. Kemudian seduh dengan air panas. Aduk-aduk, tunggu sampai hangat.
Baca Juga: Asam Urat dan Kolesterol Dapat Sembuh dengan Ikuti Cara Alami ini, kata dr. Zaidul Akbar
5. Apabila sudah hangat, tambahkan madu secukupnya. Aduk-aduk Kembali dan segera minum selagi hangat.
Semoga bermanfaat dan salam sehat selalu***