PRFMNEWS - Lemak pada perut bisa menumpuk disebabkan karena makanan yang banyak mengandung gula.
Ada hal yang harus diketahui untuk menghindari perut buncit salah satunya dengan menjauhi makanan berbahan olahan.
Bahan olahan menjadi kendala karena banyak sekali mengandung gula yang akan menumpuknya lemak yang tidak terkontrol dan menyebabkan perut buncit.
Baca Juga: Lemak Perut Rontok Seketika dalam 3 Hari dengan 4 Cara Ini Saja, Ala dr. Zaidul Akbar
Sehingga jika benar-benar ingin mempunyai badan yang sixpack dan tidak dipenuhi lemak yang menumpuk sebaiknya ketahui makanan yang menjadi masalah bagi perut buncit.
Perut buncit atau menumpuknya lemak bisa terjadi karena makanan yang mengandung banyak gula, sehingga tidak terbakar menjadi tenaga dan menyebabkan banyak sampah di badan.
Lemak yang terkandung dalam gula menurut Pendakwah sekaligus Dokter, dr Zaidul Akbar itu menjadi masalah utama perut buncit.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Tidur pada Waktu Ini Bisa Menyehatkan Jantung dan Membakar Lemak Tubuh
“Dia (gula pasir) biang kerok banyak masalah penyakit, maka satu hal kalau anda mau hidup sehat sekarang. Stop atau kurangilah makan produk berbasiskan gula pasir,” tutur dr Zaidul Akbar, dikutip prfmnews.id hari Senin, 12 September 2022.
Kandungan gula pada gula pasir itu sangat mempengaruhi timbulnya perut buncit, penumpukan lemak terjadi karena banyaknya asupan gula pada makanan sehingga kita wajib mengetahui akan hal ini.
Baca Juga: Sudah Olahraga Tapi Masih Tetap Gemuk? Ikuti 7 Strategi Bakar Lemak dari Ade Rai
Tak hanya gula pasir, makanan olahan seperti tepung juga menjadi kendala bagi para pengidap perut buncit.
Lemak yang ada dalam perut buncit itu terjadi karena lebihnya asupan gula ditubuh sehingga menumpuk pada bagian perut khususnya laki-laki.
“Gula ga dipakai diubah jadi lemak,” pungkas dr Zaidul Akbar.***