Network
4. Melancarkan pencernaan
Buah delima juga memiliki kandungan serat yang sangat baik pencernaan anda. Jika anda mengonsumsi buah delima anda rutin baik diolah sebagai jus atau dimakan langsung akan membuat sistem pencernaan lancar. Sistem pencernaan yang sehat ditandai dengan lancarnya sistem pencernaan.
5. Meningkatkan kemampuan memori
Penelitian menunjukkan bahwa dengan rutin mengonsumsi sekitar 2 gram ekstrak delima dapat mencegah defisit pada memori atau dengan kata lain dapat meningkatkan kemampuan memori.
Dalam penelitian lain juga membuktikan bahwa dengan rutin mengonsumsi sekitar 250 ml jus dapat meningkatkan daya memori visual dan verbal.
6. Menyehatkan jantung
Hasil dari penelitian journal phytotherapy research membuktikan bahwa dengan rutin mengonsumsi sekitar 150 ml jus delima selama 2 minggu dapat menurunkan angka penderita hipertensi.
Seperti yang sudah diketahui bahwa hipertensi dapat menyebabkan penyakit jantung. Jadi jika tekanan darah terkontrol dapat menyehatkan jantung anda. (Dian Meilani/JOB)***
