Ini 7 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Yuk Simak Lengkapnya

6. Meningkatkan Sel Darah Merah

Serai diklaim dapat membantu meningkatkan konsentrasi hemoglobin dan kadar sel darah merah tubuh. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada 2015 silam.

Baca Juga: Sudah Tahu? Ini Berbagai Manfaat yang Dapat dirasakan dari Buah Berry

7. Meredakan Perut Kembung

Menurut sebuah studi di Journal of Renal Nutrition, mengonsumsi ekstrak serai dapat meningkatkan produksi urine. Ini karena serai dapat menimbulkan efek diuretik yang berarti merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urine daripada biasanya.

Setelah mengetahui beberapa manfaat dari serai tadi, mulai sekarang ayo jangan takut untuk mencoba mengonsumi ekstrak serai.*** (Dhea Amellia/JOB)