Network
Minuman ini biasanya terbuat dari air dan campuran beberapa buah atau sayur. Infused water yang paling banyak diminum adalah lemon, timun, dan daun mint.
3. Kopi Hijau
Berbeda dengan kopi hitam, kafein dalam kopi hijau sarat akan manfaat yang baik untuk tubuh.
Kandungan asam klorogenat dalam kopi hijau bisa mendetoks tubuh dan menurunkan kolesterol secara alami. sangat cocok buat kamu yang baru mengonsumsi aneka hidangan serba santan.
4. Teh Sereh
Teh serah tak hanya punya aroma wangi yang sangat menggoda, tetapi juga punya segudang manfaat untuk kesehatanmu. Teh sereh dibuat dari campuran teh dan sereh yang direbus menjadi satu hingga aroma wangi dan warna kecoklatannya keluar.
Teh sereh dapat melancarkan peredaran aliran darah sehingga jika aliran darahnya lancar maka kemungkinan terjadi penimbunan lemak serta kolesterol menjadi berkurang.
3. Kelapa Muda
Nutrisi dalam air kelapa tak perlu diragukan lagi. Buah yang kaya akan kalium dan natrium ini tak hanya menyegarkan, namun ternyata mampu mengatasi infeksi pencernaan.
Sangat cocok buat kamu yang mengalami diare nih karena makanan bersantan dan makanan yang minim serat.
